パーソナルトレーナーとして働いていた会社が、成長が止まり、売上が下がり始めた。そこから会社を立て直そうと奔走し、集客の勉強をし、ブログを書き、アイデアを出し続けた——しかし、社員である以上、最終決定はオーナーが行う。自分の思いどおりにならないもどかしさが募る中で、「どうせ売上が落ちていくなら、自分でやったほうが納得できる」。
そう思った瞬間が、すべての始まりでした。
ASmake代表・山﨑将太さんが独立したのは、今から約7年前。最初は個人事業主として、3年前に法人化。トレーニング業界で“結果にこだわる独自のメソッド”を確立し、立川を拠点に多くの女性の身体の悩みに応えてきました。
本記事では、山﨑さんの独立ストーリー、スタート時の苦労、乗り越えた経験から生まれた教訓、そしてこれから起業しようとする人へのメッセージをお届けします。

「このまま会社員を続けていいのか」
——変化しない環境が、独立を決意させた
山﨑さんが独立を考え始めたのは、パーソナルトレーナーとして勤めていた会社の売上が落ち、成長が止まった頃でした。
「会社を良くしたくて、自分でもいろいろ勉強しました。集客の勉強、ブログ執筆、改善案の提案……でも、結局はオーナーの判断がすべて。自分の力だけでは変えられない限界を感じたんです。」
組織が悪いわけではない。ただ、会社員である以上、決定権はない。
自分で責任を取り、自分の考えを形にできる“土俵”に立ちたい——その強い思いが独立の原動力になりました。
そして7年前、ついに個人事業主として独立。すべてがゼロからの出発でした。
「お客様ゼロ、借金あり」
——深夜1〜4時のポスティングが始まりだった
独立時にお客様を引き抜かなかった山﨑さんは、完全なゼロスタートでした。
「借り入れもしていたので、数字的には完全にマイナスからのスタート。精神的には本当にしんどかったですね。」
集客の知識はあったものの、自分の店が人を呼べるかは別問題です。
そこで取り組んだのは、泥臭いマーケティングでした。
- 毎日ブログを書く
- SNSで発信し続ける
- 深夜1〜4時、管理人がいないタイミングでチラシをポスティング
- 改善 → 再チャレンジ → 改善…
「深夜のポスティングは3カ月くらい続きました。今では笑い話ですが、当時は“これで本当に来るのか”と不安でいっぱいでした。」
それでも続けたのは、「やるしかない」状況だったから。
独立とは、“やれることをすべてやり切る覚悟”の上に成り立つものだと痛感した時期でもありました。
「今もう一度起業するなら?」
——答えは「同じことをやる」
独立して7年。もし今から新しく起業するとしたら、何を変えるか——そう尋ねると、意外な答えが返ってきました。
「たぶん、同じことをすると思います。あのときほどの勢いではないにしても、結局“できること全部やる”に行きつくんですよ。」
集客を学んでも、マーケティングを学んでも、最終的には「行動量」がすべて。
学んだからといって、ラクにはならない。基本は変わらない。
これは、すでに稼働している事業に新しい事業を横付けしたい人にも、強く刺さる言葉ではないでしょうか。
AIの情報は参考になる。ただし「自分の考えを入れないと仕事にはならない」
トレーニング業界ではAIの情報も増えていますが、山﨑さんは「参考程度」と割り切って利用しています。
「AIの意見はすごく便利です。でも、無料で得た情報なので、“自分の考えが乗ってない”んですよ。そこに自分の経験や哲学がないと、お金をいただく仕事としては成り立たないと思うんです。」
情報の収集はAIで。
価値を生むのは自分の頭で。
この考え方は、プロダクトづくりやサービス業、コンサル・不動産事業にも応用できる普遍的な原則です。
これから起業する人へ
——「やりたいなら、一回やってみてください」
最後に、これから起業する人へアドバイスを伺いました。
「やりたいなら、一回やってみたほうがいいと思います。考えている時間より、動いてみたほうが早いです。」
ただし、もう一つだけ“しておくべき勉強”があります。
それは「心理学」。
「集客でも接客でも、相手の行動の背景には“心理”があります。どういう文章・どういう表現が刺さるか、人がどう感じるか。それを理解しておくと、事業はすごくスムーズになります。」
起業とは、結局「人」を相手にする行為。
人を理解することが、成功への近道になる——この言葉には説得力があります。
こんな方はASmakeへご相談ください
——「(無駄に)頑張らなくても痩せられる方法があります」
ASmakeが特にこだわりを持っているのは、“部分痩せ・体型改善”。
ただ痩せるだけでなく、「自分の体が好きになれる」状態へ導くことを大切にしています。
「ネットの情報を忠実に再現すれば痩せることもありますが、あれはかなりしんどいです。ストレスにもなる。
頑張るのは悪いことではありませんが、実は“もっと楽に痩せられる方法”があるんです。」
ASmakeでは、ひとりひとりの身体の癖や特徴を見極め、無理のない方法で体型を変えていくスタイルをとっています。
- 痩せたい
- 体型を変えたい
- 努力しているのに成果が出ない
- ネット情報を真に受けて疲れてしまった
そんな女性の悩みに丁寧に向き合っています(立川エリア対応)。
おわりに
——「全部やり切る」ことの価値
この記事には特別なテクニックや成功法則は登場しません。
しかし、山﨑さんの言葉からは“起業の本質”が強くにじみ出ています。
- やりたいなら動く
- 手が届くことは全部やる
- 行動量は裏切らない
- 自分の頭で考える
- 人の心理を理解する
起業志望者にとっても、既存事業の隣に新事業を置きたい人にとっても、必ず役に立つ原理原則です。
7年前、深夜の街でチラシを配り続けた姿勢は、今の事業の礎となり、これから起業する誰かの背中をきっと押してくれるはずです。
ASmake 公式ページ
https://asmake.jp/


